1. Alcance general
- Este programa ofrece contenido educativo y de acompañamiento para ordenar hábitos, emociones y decisiones cotidianas.
- No reemplaza atención médica, psicológica o psiquiátrica.
- Cada mujer es responsable de adaptar prácticas, ejercicios y ritmos a su situación personal.
2. Movimiento, respiración y mindfulness
- Las prácticas de movimiento, estiramiento, mindfulness y respiración no constituyen indicación médica.
- Si tenés dolor, lesión, embarazo, posparto, tratamiento en curso o una condición particular, consultá con tu profesional de confianza antes de realizarlas.
3. Procesos 1:1
- Los procesos 1:1 no son terapia, tratamiento médico ni servicio de urgencia.
- Son espacios de acompañamiento, reflexión, organización y toma de decisiones personales.
4. Recursos descargables
- Los recursos descargables son materiales informativos y educativos.
- No garantizan resultados y deben adaptarse a tu contexto, tu tiempo y tus necesidades reales.
5. Comunidad
- La comunidad es un espacio de acompañamiento y sostén cotidiano.
- No funciona como dispositivo clínico, guardia ni red de emergencia.
6. Situaciones de crisis o urgencia
Si estás atravesando una situación de riesgo, urgencia o necesitás asistencia profesional inmediata, WellFitGo no es el canal adecuado. Buscá ayuda profesional o un servicio de emergencia de tu zona.