MARTES · 8AM
Clase en vivo
Pilates, movilidad, fuerza. En vivo o grabada.
Sentirte bien también
puede ser simple.
Creé WellFitGo para acompañarte a encontrar una forma de cuidarte que puedas llevar a tu vida real. Sin exigirte hacerlo todo perfecto. Sin sentir que tenés que empezar de cero cada lunes. Sin sumar otra obligación más a tus días.
Quiero ayudarte a ordenar tus hábitos, moverte, alimentarte con más conciencia, encontrar momentos para vos y construir una rutina que se adapte a tu realidad.
A tu ritmo, con herramientas simples y acompañamiento.
+100 mujeres ya volvieron a moverse con Pamela
2
clases al mes
30'
por sesión
24/7
comunidad
¿Te sentís cansada de empezar y abandonar?
“El lunes empiezo.”
Quizás te pasó muchas veces.
Arrancás motivada. Te organizás, empezás a entrenar, tratás de comer mejor, prometés dedicarte más tiempo…
Pero aparecen el trabajo, la familia, el cansancio, los imprevistos y, poco a poco, volvés a dejarte para después.
Y llega otra vez ese pensamiento: “El lunes empiezo.”
Si te sentís identificada, quiero decirte algo: no quiero que WellFitGo sea otro lugar que te diga todo lo que “deberías” estar haciendo.
Quiero que sea un espacio que te ayude a descubrir qué necesitás vos y qué podés sostener en este momento de tu vida.
Porque cuidarte no tiene que significar hacerlo todo.
También puede empezar por algo pequeño.
¿Por dónde querés empezar?
No todas estamos en el mismo momento.
Por eso quiero que puedas elegir lo que hoy tenga más sentido para vos.
🌿
Quiero transformar mis hábitos
Si sentís que necesitás ordenar tu rutina y empezar a darle un lugar más consciente a tu bienestar, te invito a conocer el Método WellFitGo. Durante 90 días voy a acompañarte a trabajar diferentes áreas de tu bienestar, paso a paso.
Conocer el Método WellFitGo🎁
Quiero empezar gratis
Si todavía no sabés por dónde empezar, preparé recursos gratuitos para ayudarte a dar un primer paso. Elegí el que más te sirva hoy y empezá a tu ritmo.
Empezar gratis💚
Quiero acompañamiento personalizado
Si sentís que necesitás algo más personal, podemos trabajar juntas. En la Mentoría Integral voy a acompañarte de una manera más cercana, partiendo de tu momento, tus necesidades y tu realidad.
Conocer la Mentoría Integral¿Qué es WellFitGo?
WellFitGo nació de mi manera de entender el bienestar.
Para mí, cuidarnos no es solamente entrenar o comer saludable.
También es aprender a escucharnos, organizarnos, descansar, mover nuestro cuerpo, reconocer lo que necesitamos y encontrar momentos para nosotras en medio de todo lo demás.
Por eso reuní en un mismo espacio diferentes pilares que considero importantes: hábitos, movimiento, alimentación, organización, mindfulness y desarrollo personal.
No quiero darte una fórmula para que sigas al pie de la letra. Quiero darte herramientas para que puedas descubrir qué funciona para vos.
Hábitos
Observar, construir y sostener hábitos cotidianos.
Movimiento
Pilates, stretching y movimiento consciente.
Alimentación
Más conciencia, sin convertir cada comida en una preocupación.
Organización
Planners y herramientas para ordenar tus días.
Mindfulness
Pausas y respiración para volver al presente.
Desarrollo personal
Escucharte, conocerte y encontrar tu propio camino.
¿Qué incluye la membresía?
Todo 100 % online.
Dos clases online por semana.
Un encuentro semanal de mindfulness.
Programa Ordená tu Día.
Planners digitales.
Agendas.
Audios.
Ejercicios semanales.
Recursos descargables.
Biblioteca digital.
Comunidad privada.
Mi acompañamiento.
Adentro del Método
No tenés que sostenerte sola.
Esto es lo que te espera cada semana cuando sos parte del Método WellFitGo.
MIÉRCOLES · 19H
Pausa consciente
Mindfulness para bajar el ruido de la semana.
JUEVES · 8AM
Clase en vivo
Volver al cuerpo, aflojar lo que se tensa.
SIEMPRE
Comunidad privada
Un grupo real de mujeres que se sostienen entre semana.
Descargables gratuitos
Empezá hoy con herramientas prácticas.
Hola, soy Pamela 💚
Creé WellFitGo porque entendí que el bienestar es mucho más amplio de lo que muchas veces nos muestran.
No somos solamente lo que comemos o cuánto entrenamos.
También importa cómo nos sentimos, cómo organizamos nuestros días, cuánto descansamos, cómo nos hablamos y qué lugar ocupamos nosotras mismas dentro de nuestra vida.
Por eso quise crear un espacio donde pudiera unir todo eso.
No quiero mostrarte una vida perfecta. Ni decirte que existe una única manera de hacer las cosas.
Quiero compartir con vos lo que aprendí, las herramientas que fui incorporando y todo aquello que pueda ayudarte a encontrar tu propia manera de sentirte bien.
Mujeres reales
No son procesos
perfectos.
Son cambios reales.
Mujeres que empezaron con cansancio, desorden o desconexión, y encontraron una forma más clara de sostenerse.
9:41
M
Mariana38 años · mamá de 2
HOY
No sabía por dónde empezar. Sentía que todo el día corría atrás de cosas y aun así terminaba agotada y frustrada. El cuadernillo me ayudó muchísimo a visualizar mis fugas de tiempo y entender por qué…
8:23
9:41
C
Carla41 años
HOY
Después de volver a trabajar post maternidad me sentía completamente perdida. Ya no sabía quién era fuera de ser mamá. El proceso de Ikigai y las asesorías me ayudaron muchísimo a reencontrarme conmig…
9:47
9:41
L
Laura56 años
HOY
Pasé muchos años dedicada solamente a mi familia y cuando mis hijos crecieron me encontré vacía, sin saber qué quería para mí. Sentía culpa por pensar en mí misma. El acompañamiento de Pame fue súper…
10:08
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Si sentís que no tenés tiempo, este espacio también es para vos.
"No tengo tiempo."
Treinta minutos. Grabado. Cuando puedas. No hay horario fijo que cumplir.
"Ya intenté mil veces y no duré."
La diferencia no sos vos. Es que estabas intentando sola. Acá tenés acompañamiento, comunidad y una Pamela que te responde.
"No estoy entrenada."
Cada clase tiene variantes desde cero. Empezás desde donde estás, no desde donde querías estar.
El espacio para volver a elegirte
Método WellFitGo.
Método WellFitGo
$ 50.000/mes
Modalidad 100% online · Cancelás cuando quieras
¿Preferís un programa puntual de 5 días? Ver Ordená tu Día
¿Cuál elegís?
Diferencia entre las dos propuestas.
Ordená tu Día
Es un programa puntual de cinco días. Ideal si querés trabajar específicamente sobre tu organización, tus prioridades y tu rutina.
$35.000
Quiero hacer Ordená tu DíaMétodo WellFitGo
Es una membresía mensual con acompañamiento continuo. Incluye movimiento, mindfulness, cuadernillos semanales, comunidad y el programa Ordená tu Día.
$50.000 / mes
Ver Método WellFitGoUn paso más
¿Querés profundizar todavía más?
Algunas personas, además de incorporar nuevos hábitos, sienten que necesitan trabajar objetivos personales, propósito o un proceso de cambio más profundo. Para ellas creé Mentoría Integral: un espacio de acompañamiento individual donde trabajamos Coaching Ontológico, Ikigai, claridad, toma de decisiones y diseño de proyectos personales.
Conocer la Mentoría IntegralPreguntas
Antes de que preguntes, te cuento.
¿Las clases son online?
Sí. Todas las actividades se realizan online para que puedas participar desde tu casa.
¿Necesito experiencia previa?
No. Las propuestas son adaptables a diferentes niveles. Cada persona trabaja respetando sus posibilidades. Ante lesiones, embarazo, dolor persistente o alguna condición de salud, es importante contar con autorización o recomendación de un profesional médico.
¿Cómo se comparte el material?
Todo el contenido se comparte a través del grupo privado de WhatsApp. Ahí recibís los enlaces, cuadernillos, planners, audios, recordatorios y materiales del mes.
¿WellFitGo es terapia?
No. WellFitGo es una propuesta de movimiento, mindfulness, organización personal y construcción de hábitos. No realiza diagnósticos ni tratamientos psicológicos, médicos o nutricionales.
No necesitás esperar al lunes.
Podés empezar hoy.
Con cinco minutos. Con una caminata. Con una pausa. Con una página de tu planner. Con una respiración consciente.
Elegí el primer paso que hoy sea posible para vos.