Hola, soy Pamela.

Empezó con una pregunta:

¿Por qué algo que debería hacernos sentir bien muchas veces termina convirtiéndose en otra fuente de exigencia?

Durante mi propio camino fui entendiendo que el bienestar no podía reducirse solamente a entrenar, comer saludable o cumplir una rutina.

Somos mucho más que eso.

Hay días en los que tenemos energía y días en los que no.

Hay etapas en las que podemos dedicar mucho tiempo a cuidarnos y otras en las que cinco minutos ya son un montón.

Hay trabajo, familia, emociones, responsabilidades, cambios y vida.

Y nuestros hábitos tienen que poder convivir con todo eso.

De esa mirada nació WellFitGo.

Quería crear un espacio en el que pudiéramos hablar de movimiento, alimentación y hábitos, pero también de organización, descanso, emociones, mindfulness y desarrollo personal.

Sin buscar perfección.

Sin creer que existe una fórmula que funciona igual para todas.

Mi intención con WellFitGo es compartirte conocimientos, experiencias y herramientas para que puedas descubrir cuáles funcionan para vos.

Porque para mí el bienestar no significa vivir haciendo todo “bien”. Significa aprender a escucharnos y encontrar una manera de cuidarnos que también tenga lugar en nuestra vida real.

Gracias por estar acá.

Pamela 💚